방금해바라기씨 효능 9가지 심혈관, 면역, 피부 건강 개선

세로토닌 생성을 도와 기분 안정과 숙면에 도움을 줍니다. 뼈 건강 강화 튼튼한 뼈를 원한다면 해바라기씨를 섭취하세요. 뼈 건강에 필수적인 마그네슘, 구리, 인이 풍부하게 함유되어 뼈를 튼튼하게 유지하고 골밀도를 높이는 데 도움을 줍니다. 해바라기씨 섭취 시 주의사항 알레르기 반응: 해바라기씨 알레르기가...

방금별내동 초등 영수학원 개별지도수업 하고있습니다

아이의 미래를 위한 최고의 선택! 바로 별내동 초등 영어 학원, 별내동 초등 수학 학원입니다. 📞 상담 및 체험수업 문의 ***-****-**** 💬 댓글이나 쪽지로 언제든지 편하게 문의 주세요! 별내동 초등 학원, 오늘도 문이 활짝 열려 있습니다. 감사합니다 🌱 별가람점와와학습코칭학원 경기도구리남양주교육지원청 제4785호

방금[공부] 구리 가격관련

최근 구리 가격은 전 세계적인 수요 증가와 공급 제약으로 인해 상승세를 보이고 있습니다. 2025년까지의 전망을 살펴보면, 다양한 요인이 가격에 영향을 미칠 것으로 예상됩니다. 구리 가격 상승 요인 에너지 전환과 전기차 수요 증가 전기차, 풍력, 태양광 등 재생에너지 산업의 확대로 인해 구리 수요가 증가하고...

6분전차량 없이 떠나는 대중교통 여행 (무차량, 여행, 코스)

최적화된 코스죠. 숙박 예약은 기차역 주변 모텔이나 게스트하우스를 활용하면 경제적입니다. 또한, 무차량 힐링 코스로는 “서울 → 경춘선 숲길 산책 → 구리한강공원 자전거 타기 → 캠핑 도시락 피크닉” 같은 도심형 소풍도 추천할 수 있습니다. 짧은 시간 동안 확실히 힐링할 수 있는 구조로, 피로를 최소화하면서...

10분전구리시 소형창고 임대

구리시 사노동 대로변근거리 소형창고 45평 임대합니다. 1종일반주거지역내 대지 약200평에 창고2동 각45평씩 앉혀져 있구요 그중 한동 45평을 임대하는 매물입니다. 2013년 8월에 "창고시설"로 준공된 "철골판넬조" 창고로 출입문기준 "동향"에 마당도 여유가 있습니다. 임대료는 보증금 2500만원/ 월220만원에 부가세...

17분전구리시, 자동심장충격기(AED) 무상대여 시행

생명을 살리는 골든타임 4분… 시민 생명 보호 앞장 선다 포스터/구리시청 제공 [조병익 기자]=구리시(시장 백경현)는 시민들의 생명 보호를 위해 오는 4월 21일부터 이동형 자동심장충격기(AED) 무상대여사업을 시행한다고 밝혔다. 시에 따르면, 시민들의 안전을 확보하고 응급상황 발생 시 신속하게 대처할 수 있도록...

19분전봄날 노란 물결 속으로 떠나는 2025년 구리 유채꽃 축제!

안녕하세요! 오늘은 봄기운 가득~ 한강변에서 펼쳐지는 ‘2025 구리 유채꽃 축제’ 소식을 들고 왔어요. 꽃구경 어디로 갈까 고민 중이시라면, 수도권에서 가볍게 다녀오기 좋은 구리 유채꽃 축제가 정말 강추입니다! 1. 언제, 어디서 열리나요? 축제 기간: 2025년 5월 9일(금) ~ 5월 11일(일) 장소: 경기도 구리시 구리...

24분전“서울은 비싸서… 자취는 경기에서! 서울근교 자취 추천지역 5”

오늘은 자취생들을 위한 서울 근교(경기권) 자취 추천 지역 5곳을 소개할게요. 교통, 생활 편의, 집값까지 고려해서 뽑은 실속 리스트입니다. 🚉 1. 구리시 – 경의중앙선 + 버스 강자 서울 동북권(건대·청량리·왕십리)까지 30분~40분대 접근 가능! 신혼부부·자취생 인기 지역으로 원룸/오피스텔도 다양하고, 물가도...

33분전윤성빈 나이 | 프로필 | 키 | 트와이스 지효 열애설 | 나이차 | 총정리✅

두 기관 모두 개인의 사생활을 존중하는 모습을 보였습니다. 트와이스 지효 프로필 기본 정보 본명 박지효로 알려진 지효는 1997년 2월 1일 경기도 구리시에서 태어났으며, 현재 만 27세입니다. 키는 160cm, 혈액형은 O형입니다. 가족 구성원으로는 아버지, 어머니, 두 여동생 그리고 반려묘 뿌요가 있습니다. 학력 및...

38분전안성-구리 고속도로 개통 100일 퀴즈 이벤트

[이벤트 참여하기 링크] 안성-구리 고속도로 개통 100일 고객 퀴즈 이벤트 안성-구리 고속도로 개통 100일 고객 퀴즈 이벤트 smore.im